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一顿水饺吃出来的感悟

宋英

几天前的一个上午，我和爱人边包水饺边交谈。我说，这几天我的胃口特别好，不到饭点就觉饿，吃饭也香。要知道我的胃口一直不太好，饭量也不大。

正因为胃口好，吃饭香，这顿水饺吃多了，平常七分饱，这顿十分饱还多。下午就感觉不舒服，到了第二天更是难受，不想吃饭，没有精神，象是生了一场病，三四天没有缓过来。

这使我认识到提倡吃饭七分饱是正确的。如果吃的过饱不外乎两种情况：一是象我这样，年龄大了，消化功能减弱了，吃一顿饱三天。二是虽然消化功能好，长期吃的过饱，引起肥胖，时间久了也会生病。

由吃饭这事我进一步感悟到，一个人无论做什么事情都要留有余地，控制住自己的欲望。特别是你顺风顺水，自我感觉良好的时候，更要控制住自己的欲望，低调行事，名言说，月盈则亏，水满则溢。凡事不可太尽。

看看近年来那些出事的官员，一开始也是兢兢业业，努力工作，一旦到了一定的位置，就自我感觉良好了，控制不住自己了。看见的好东西多了，什么都想要，什么都想吃，结果，吃撑了，吃病了。

2023.06.07日

壹点号 闲贤人松鹰

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